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白癜风患者在夏季要有哪些良好生活习惯

阅读量人次  发布时间:2020-05-14 11:49
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  夏天是花露水一显身手的时候,大多花露水的组成成分含有清热解毒、消肿止痛的中药,因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬,还具有一定的除菌、杀菌作用。郑州白癜风医院:白癜风患者在夏季要有哪些良好生活习惯?

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  平常加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。饮食上要讲究荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

  生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。

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